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「朝日カルチャーセンター 日本酒講座 極上コース」に参加してきました。

6月16日(土)は、「朝日カルチャーセンター 日本酒講座 極上コース」に参加してきました。
今回のテーマは、「美容と健康に良い日本酒を楽しもう」でした。
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以下講義内容を紹介します。
○日本酒は健康に良い
 ①糖尿病予防、肥満防止
 ②狭心症・心筋香草、脳血管疾病を予防
  コレステロール低下作用
 ③でも、タバコを吸う人は関係なし
 ④がん予防・抑制および抵抗力をつける
 ⑤十二指腸潰瘍、胃腸の病気
 ⑥骨粗しょう症を予防、筋骨格系の病気
 ⑦ストレスを軽減、抗鬱病、精神安定効果
 ⑧健忘症を予防、ボケ防止、老化抑制
 ⑨肩こり、冷え症
 ⑩アトピー性皮膚炎を予防、アレルギー抑制

○日本酒は美容に良い
 ①日本酒の美肌効果

○お酒を飲んでも痩せられる

○お酒を飲むと体はどうなるの?

○お酒を飲むと記憶力が良くなる?

○入浴後のビール・酒

○二日酔いになりやすいお酒とは?

○今日からできる二日酔い対策

講義を聴きながら、楽しんだ日本酒は、夏酒です。
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いつも、勉強になります。
丸尾先生、ありがとうございます。